【GENKI】TheraBand Lesson

明日のアスリート事業を展開している株式会社アスポ。

本日は、アスポが運営サポートさせていただいているフィットネスセンターGENKIのインストラクターによるトレーニング動画をご紹介します！

5分でできる「椅子とゴム紐を使った体操」で気分もスッキリ！一緒に体を動かしてみましょう🤸‍♂️ 🧘‍♀️